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Cuando el cuerpo y la mente perciben una amenaza, se preparan para luchar o huir. Independientemente de si la amenaza es real o imaginaria, el cuerpo se prepara para sobrevivir al intensificar ciertas funciones corporales y disminuir otras.

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En ambos casos, con el tiempo estos cambios son serios y dañinos. El control de la diabetes es un proceso constante; para muchos, es un reto continuo que se puede complicar por el impacto del estrés.

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El estrés excesivo es una barrera importante para el control eficaz de la glucosa y un peligro para la salud en general. Colabore con su médico o educador de diabetes para entender lo que significan los resultados en su caso. Esto toma tiempo.

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Tenga en cuenta que los resultados de la glucosa en la sangre a menudo causan emociones fuertes. Su nivel de glucosa lo puede molestar, confundir, frustrar, enojar o deprimir.

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Recuerde que su nivel de glucosa en la sangre es una manera de saber si su plan de cuidado de la diabetes es eficaz. Productos y servicios.

Si usas insulina u otros medicamentos para la diabetes, asegúrate de comer antes de beber o de beber con una comida para evitar un nivel de azúcar en sangre.

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Los libros de registro y recolección de datos son una parte crucial para mantener a la diabetes bajo control.

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Nuestro boletín electrónico de interés general te mantiene al día acerca de una gran variedad de temas sobre la salud. El control de la diabetes requiere concientización.

Cada método aparece en la lista de abajo. Descargue una versión imprimible de un Libro de registro simple. Descargue una versión imprimible de un Libro de registro para medicamentos no insulínicos.

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Medirse la glucosa en la sangre es la principal manera que tiene usted de asegurarse de controlar la diabetes. Esta medición le informa de su nivel de glucosa en la sangre en cualquier momento.

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Es muy importante anotar los resultados. Consulte con su médico si usted debe medirse la glucosa en la sangre.

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Pueden beneficiarse de medirse la glucosa quienes:. Nota: Los medidores varían ligeramente, así que siempre consulte el manual del usuario para obtener instrucciones específicas.

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La Asociación Americana de la Diabetes sugiere los siguientes niveles para adultos con diabetes, a excepción de las embarazadas. Cuando termine de medirse la glucosa apunte sus resultados y examínelos para ver el efecto de la comida, actividad y estrés en la glucosa.

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Analice a fondo su historial de glucosa en la sangre para ver si el nivel estuvo demasiado alto o bajo varios días consecutivos a la misma hora. Colabore con su médico o educador de diabetes para entender lo que significan los resultados en su caso. Esto toma tiempo. Tenga en cuenta que los resultados de la glucosa en la sangre a menudo causan emociones fuertes. Su nivel de glucosa lo puede molestar, confundir, frustrar, enojar o deprimir.

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Recuerde que su nivel de glucosa en la sangre es una manera de saber si su plan de cuidado de la diabetes es eficaz. No es una crítica personal.

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